昌吉日报（全媒体记者 吴茜）12月21日是冬至骨气，俗语说，“冬至进补，来年打虎。”中医合计“冬至为阳气升发之时”，每年冬至后的第1天至第27天称为“三九天”，这亦然一年一度冬病冬治、调度体质的好时机。

脚下恰是东谈主体阳气遁藏、阴气盛极之时，东谈主体的生理功能处于低谷，抵触力显著下跌，种种疾病也易落井下石。此时施治中医传统疗法“三九贴”，如同为身段点火一把火焰，不仅大约结果寒湿，还能提高浩气，增强东谈主体免疫力。

跟着中医养生理念的不断普及，不少天下在穷冬时节采取贴“三九贴”来养身段、治未病。

那么，“三九贴”适合调理什么病？是不是谁齐能贴？贴敷时应注目哪些问题？为此，记者采访了昌吉州中医病院针灸一科主任、主任医师李汶阳，妇科副主任兼产科副主任、主任医师李晓红和新疆医科大学第一从属病院昌吉分院总病院三工镇分院（以下简称昌吉市三工镇卫生院）院长王燕琴。

冬病冬治，中医诊疗室各年事段患者“爆满”

“‘三九贴’也叫‘扶阳贴’，是冬病冬治中最常用的设施之一。‘三九’技能，欢欣直爽，东谈主体阴气盛而阳气弱，凉气易侵，致负气血不畅、毛孔封锁、卫外机能缺失，易诱发或加重呼吸谈疾病。贴敷‘三九贴’有疏散风寒、温补肺肾，通顺经络、止咳平喘、联合脏腑的功效，3到10岁的孩童齐是指标东谈主群。”王燕琴告诉记者，本年，该院推出多种“三九贴”，如针对反复呼吸谈感染、慢性咳嗽、过敏性咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病的理肺贴；针对厌食、消化不良、便秘等脾胃系统疾病的调脾贴；针对冷汗、痛经等肾系疾病的温肾贴以及针对脏腑功能失调的孕育贴等。

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在昌吉州中医病院妇科诊区，针对女性的“三九贴”备受温存。好多女性深受宫寒困扰，每逢冬季，行动冰凉、月信不调、痛经等问题相继而至。王女士即是其中一位，她面色略显煞白，捂着肚子坐在诊室外恭候敷贴。“我这宫寒好多年了，一到生理期就疼得蛮横，吃了不少药也没根治。传奇‘三九贴’对宫寒后果可以，本年就思来试试。”王女士满怀期待地说。

李晓红告诉记者，妇科的‘三九贴’悉心选用艾叶、小茴香、川芎等多味中药，笔据女性独到的生理本性和体质各异调配而成，对宫寒体寒、月信量少、闭经痛经、子宫肌瘤等妇科病症证实调理功效。医护东谈主员为王女士清洁穴位皮肤后，老到地将药贴敷，并谨防移交她贴敷时候和注目事项：“贴敷一般2至4小时，淌若嗅觉皮肤瘙痒、灼热或者起疱，千万别挠，马上来找咱们。贴完这几天，饮食要清淡，别吃生冷、辛辣、浓重的食品。”

与此同期，昌吉市东谈主民病院的中医针灸科也成为天下寻求健康的热点去向。本年，援疆大家、中医针灸科副主任涂银勇的加入，更是为科室注入了新的活力。记者看到，科室的候诊区坐满了不同庚事段的患者，大家或是小声相易着我方的病症，或是翻阅科室披发的中医养生贵府。

涂银勇说：“咱们科室的‘三九贴’接收艾灸与药物贴敷无间结的边幅，进一步强化了温补肾阳的后果。关于类风湿枢纽炎、骨枢纽炎、强直性脊柱炎患者，冬季受寒湿之邪侵袭，枢纽凄冷加重，‘三九贴’大约通过温热刺激穴位，大约结果寒湿，通络止痛；关于脾胃功能年迈的东谈主群，常伴有消化不良、腹胀、泻肚等问题，贴敷‘三九贴’可健脾和胃，增强运化功能；关于慢阻肺、哮喘等呼吸系统疾病患者，每到直爽季节就频频发作，‘三九贴’有助于调节肺脏功能，增强机体扞拒外邪的才能。”

贴敷不消挤在每“九”第一天

李汶阳向记者先容，“三九贴”适合多种东谈主群，尤其是冬季易发作或加重的疾病患者，以及处于亚健康景况、但愿通过中医传统疗法进行养生保健的东谈主群。“三九贴”关于呼吸系统疾病、消化系统疾病、骨枢纽疾病、妇科疾病、赤子疾病的患者有疗效，更适应督察和调理慢性支气管炎、哮喘、慢性结肠炎、颈椎病、肩周炎、月信不调、宫寒痛经、儿童体虚易伤风等病症。

“张大夫，我又来‘报到’了！”12月22日，昌吉市三工镇二工村村民胡招喜和知音蔡生霞、刘玉林联合来到昌吉市三工镇卫生院中医科主任、副主任医师张成国的诊室。她患关联节炎等慢性疾病，每到冬天，膝盖和胳背等骨枢纽的凄冷症状便反复发生，凄冷剧烈时只可窝在家中，严重影响生涯质料。

旧年冬天，抱着试一试的心态，胡招喜尝试了“三九贴”的中医外调理法，后果可以——不仅骨枢纽凄冷的症状徐徐减弱了，她的妇科疾病和哮喘也有所缓解。“有疗效我就要坚捏下去，这不，我把我的老姐妹也一块儿带过来尝试尝试！”胡招喜告诉记者。

“三九贴”的要素主要有丁香、肉桂、延胡索、白芥子、细辛、甘遂等，通过与姜汁搀杂、拌匀成膏状，与穴位贴敷组合使用。张成国先容，“三九贴”的旨趣就是借助“冬至一阳生”这个绝佳时机，通过东谈主体特定穴位施调理，从而提拔东谈主体阳气，覆没体内阴冷之邪，使冬季易发生或加重的病症减弱或隐没，也为来年的身段健康打下坚实基础。

“‘三九贴’普通是‘一九’‘二九’‘三九’技能各贴一次，只有每次贴敷隔断十天即可，不消挤在每‘九’第一天，患者或有需要的东谈主群不必为错落伍候而惦记影响调理。‘三九贴’技能每时段敷贴1次，全时段贴至少3次，4次均贴后果更佳，流通敷贴3年以上为宜。”王燕琴补充说。

“三九贴”虽好，并非东谈主东谈主能贴

“三九贴”虽好，但并非东谈主东谈主齐适用。李汶阳强调，贴敷用药多具温热辛散、芳醇透络、气息稳重、祛毒拔邪等本性，能芳醇化浊、醒脾透络，竭力东谈主体阳气以驱邪出门。但患有肺炎急性期、发烧（体温超38℃）、独特体质、皮肤病或者贴敷穴位皮肤松懈者、糖尿病患者、心梗或心衰患者，妊妇及2岁以下婴幼儿齐不是“三九贴”的适合患者。

“此外，久病、体弱、孱羸者，用药量不宜过大，贴敷时候不宜过久，并需在贴敷技能密切注目病情变化和有无不良反馈。”李汶阳说。

“中医养生不雅念合计‘浩气存内，邪不行干’，调养恰当不易患病。但是保健不等于调理，如已发生疾病症状，必要时仍需遵医就诊。”李汶阳强调，不提议大家自行购买网上的“三九贴”进行贴敷。一方面，部分“三九贴”药物要素不解，配比要素莫得依据，更容易酿成皮肤松懈；另一方面，如果不在专科大夫的开辟下进行贴敷，很难自行找准穴位，无效的同期可能错过最好调理时机。

贴敷“三九贴”有哪些注目事项？李汶阳先容，贴敷本日宜清淡饮食，禁烟酒及辛辣、肥甘好意思味、生冷之品；贴敷多以上昼阳气盛时为宜，一次一般不卓越4小时；贴敷时要注目御寒，幸免受风，也不宜多数运动或温渡过高导致大汗。

冬季“三九贴”是夏令“三伏贴”的延续，所以中医基础表面为开辟、顺应四时本性而变通期骗的一种“内病外治”穴位贴药疗法，调理经由普通在5至10分钟，成东谈主贴完一般2至4小时可自行摘下贴敷；小孩子皮肤娇嫩，贴敷时候可适应减半，以个东谈主耐受力为主。

据了解，昌吉州中医病院、昌吉州东谈主民病院、新疆医科大学第一从属病院昌吉分院、昌吉市东谈主民病院以及部分街谈社区卫生工作中心（州里卫生院）均提供“三九贴”诊疗工作，有需要的住户可接收线上线下第边幅商讨或预约。

发布于：新疆维吾尔自治区